GRİPTEN KORUNMAK İÇİN OKULUMUZDA NELER YAPTIK?
- Öncelikle grip nedir, korunma yolları, ellerimizi nasıl yıkamalıyız? Adı altında sinevizyon gösterisi ile konuyu çocuklarımıza anlattık ve uyguladık.
- Tüm yaş gruplarımıza öğretmen rehberliğinde lavabolara gitmek suretiyle doğru el yıkamayı uygulamalı olarak tekrar öğrettik.
- Ellerin sık değdiği merdiven başlıkları, elektrik düğmeleri, kapı kolları ve tüm okul geneli sürekli olarak dezenfektan maddeler ile temizlenmesi sağlandı.
- Sınıfların ve tüm okul genelinin havalandırılması sıklaştırıldı.
- Gezi, sinema vb. toplu alan etkinliklerimiz geçici bir süre iptal edildi.
- Aylık yemek menümüz tekrar incelendi ve ek ilaveler yapıldı.
- Okul servislerimizin genel bakımları ve temizlikleri yapıldı.
- İl sağlık Müdürlüğünce alınan bilgiler doğrultusunda tüm kurum personelimiz bulaşıcı hastalıklar konusunda bilgilendirildi.
Yukarıda belirttiğimiz maddeleri kurum olarak uygulamak temel prensibimiz olup her zaman özenle okulumuzda uygulanmaktadır.
GRİP NASIL BİR HASTALIKTIR, HANGİ YOLLARLA BULAŞIR?
Grip bir üst solunum yolu hastalığıdır ve virüslerle bulaşır. Ateş ve halsizlikle seyreder. En sık bulaşma yolu da tokalaşma, yakın konuşmalar, öpme gibi yakın temastır. Ayrıca grip virüsü: öksürme, hapşırma ile etrafa saçılan küçük damlacıklar yoluyla bulaşır. Öksürük ya da hapşırık sırasında ağzınızı ellerinizle kapattığınızda mikroplar ellerimize, ellerimizden de ve dokunduğumuz çeşitli yüzeylere bulaşır. İnsanlar bu yüzeylere elle temas ederek virüsü alırlar ve ellerini ağızlarına, burunlarına ve gözlerine temas ettirerek hastalık etkenini alırlar.
Grip Nasıl Bulaşır ve Kimler Risk Altındadır?
Günlük yaşamımızda sık dokunduğumuz canlı grip virüslerinin bulunabileceği yüzeyler; kapı kolları, bilgisayar klavyesi, cep telefonu ya da telefon ahizeleri, tv uzaktan kumandaları, sandalye-masa-sıralar, kalem-kitap vb. yüzeyler…
Öncelikle kalabalık ortamlarda bulunanlar yüksek risk altındadır. Özellikle öğrenciler, ileri yaştaki insanlar, kalp ve tansiyon hastaları gibi vücut direncinin düşük olduğu insanlar ile hastanelerde çalışan sağlık personeli; hem kalabalık ortamlarda bulunuyor olmaları hem de vücut dirençlerinin kolay düşmesi açısından risk altındadır.
Grip Hastalığından Nasıl Korunabilirsiniz?
- Bulunduğunuz ortamı, odaları hava akımı sağlayacak şekilde sık sık havalandırınız.
- Hasta olduğunu bildiğiniz kişilerle aranızda mesafe bulundurmaya dikkat ediniz.
- Tokalaşma ve kucaklaşma gibi yakın temasa bir süre ara veriniz.
- Hasta kişilere çok gerekmedikçe ziyarette bulunmayınız.
- Alışveriş merkezleri, tiyatro, sinema, spor salonu gibi kapalı ortamlarda bulunmaktan kaçınınız.
Grip Hastalığından Korunma
- İnsanlarla tokalaşma sonrasında, ellerinizin bütün yüzeylerini ve parmak aralarını su ve sabun ile iyice köpürterek yıkayınız.
- Yıkama süresi en az 20-30 saniye olmalıdır.
El Hijyeni
- Ellerinizi yıkadıktan sonra tek kullanımlık kâğıt havlu ile kurulayıp musluğu bu havlu ile kapatınız.
- Havluyu çöp kutusuna atınız.
- Su bulamadığınız durumlarda alkol bazlı el dezenfektanlarını da el temizliği için kullanabilirsiniz.
- El dezenfektanlarını kullanırken, elleriniz kuruyuncaya kadar kovunuz.
HEPİMİZİ HASTALIKTAN KORUYACAK EN ÖNEMLİ UYGULAMA; ELLERİMİZİ YIKAMAKTIR.
GRİP NASIL TEDAVİ EDİLİR? KULLANILAN İLAÇLARIN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
Grip enfeksiyonunun başlangıç döneminde kesinlikle antibiyotik kullanılmamalıdır. Çünkü grip virüslerle ortaya çıkan bir hastalıktır. Oysa antibiyotiklerin virüsler üzerinde etkisi yoktur.
Grip tedavisinde öncelikle istirahat çok önemlidir. Bol C vitamini ve su tüketmenin yanında piyasada anti-gribal olarak satılan ilaçlardan da yararlanılabilinir.
Peki, Şu Sıralar Sıkça Duyduğumuz Domuz Gribi Nedir?
İnflüenza A (H1N1) tipi virüsten kaynaklanan, insanlarda hastalığa yol açan viral bir hastalıktır. Hastalık ilk kez Meksika ve ABD’de görülmüş ve daha birçok ülkeye yayılmıştır.
Belirtileri Nelerdir?
Mevsimsel grip belirtilerine benzerdir. Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, yaygın vücut ağrısı, baş ağrısı, üşüme, yorgunluk bazı vakalarda kusma ve ishalde görülebilmektedir.
Gribe Yakalandığınızı Düşünüyorsanız Ne Yapmalısınız?
- Çevrenizdeki insanlara bulaştırmamak için evinizden dışarı çıkmayınız.
- Beslenmenize dikkat edin, dengeli beslenin, bol sıvı tüketiniz.
- Odanızı sık sık havalandırınız.
- Bol bol istirahat ediniz.
- Öncelikle Birinci Basamak Sağlık Kuruluşlarına müracaat ediniz.
- Doktor tarafından önerilmemiş ilaç kullanmayınız.
Siz Hastaysanız; Hijyen kurallarına ek olarak, hasta olmayan insanlara hastalığınızı bulaştırmamak için çevrenizdekilerle aranızdaki mesafeyi sınırlandırınız, maske kullanınız.
Öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınız da; ağzınız ve burnunuzu tek kullanımlık kâğıt mendil bulamadığınızda giysinizin kolu ile kapatınız.
Hastalığa yakalanan kişiler ne kadar süreyle bulaştırıcıdır?
Kişiler, belirtilerin başlamasından bir gün öncesi ve yedi gün sonrasına kadar bulaştırıcıdırlar. Hastalık belirtileri geçinceye kadar evde istirahat ediniz.